Согреться без отопления в прохладную осень

Как можно согреться без отопления в прохладную осень?

Пока отопление еще не включили, а на улице уже похолодало, приходится самостоятельно обогревать жилье своими силами. Мы не будем говорить о том, что нужно надевать теплую одежду и пить горячий чай, это слишком очевидно. В сегодняшнем выпуске женский портал Womens Time расскажет как можно согреться без отопления в прохладную осень. 

Как правило, температура на кухне на несколько градусов выше, нежели в обычных комнатах. А если вы захотите что-нибудь испечь в духовке – на кухне быстро станет тепло. Совместите приятное с полезным, порадуйте близких вкусненьким к чаю и нагрейте квартиру. Главное, не использовать в целях отопления конфорки, так как это небезопасно и не экологично, отмечают специалисты.

Используйте в качестве отопления кондиционер. Это работает очень просто, если температура в комнате равна 19 градусам Цельсия, а вы установите выше, например, 23 градуса Цельсия, то кондиционер будет выполнять функцию обогревателя, работая в режиме нагревателя. Вроде способ очень старый, но почему-то многие о нем забывают.

Как бы странно это не звучало, но согреться без обогревателя поможет прохладный душ. Если выражаться точнее, то он поможет вам адаптироваться к температуре в доме, которая за ночь могла упасть. Почитать о пользе контрастного душа в целях закаливания организма можно в отдельном материале на женском портале Women’s Time.

Не забудем упомянуть про электрические простыни, которые помогают согреться, пока в квартире еще не включили отопление или же оно пока очень слабое. Однако, не стоит забывать, что частое пользование этим предметом приводит к снижению защитных функций организма, вследствие чего, человек становится более уязвим к простудным заболеваниям. Почитать о том, как правильно выбирать электрические простыни с подогревом и кому они противопоказаны можно на нашем портале.

Согреться без отопления можно с помощью обычной гимнастики. Вовсе обязательно выполнять интенсивную тренировку, помните, целью у нас стоит не накачать мускулатуру, а согреться. Никто не заставляет вас выкладываться по полной, достаточно будет попрыгать, побегать, сделать махи руками и ногами и так далее. Есть еще один способ, заключается он в теплых ванночках для ног. Однако, если у вас часто мерзнут ноги, гораздо проще будет приобрести теплые тапки и шерстяные или же махровые носки, а также по возможности положить в доме ковры.

Добавьте наш сайт в закладки прямо сейчас, чтобы не пропустить актуальные и полезные материалы, которые ежедневно публикуются, и способны не только упростить, но и заметно улучшить качество жизни.

Марченкова Вероника

Источник: womenstime.ru