С вами главный редактор журнала Women’s Time Оксана Тумадин, сепциалист по оздоровительным практикам, психолог.
Так как мой муж, Сантош, из Индии, мы сейчас активно используем 2 варианта профилактики для всех домашних: добавляем специи
⠀
✅ В еду: куркуму, тертый имбирь и специи для овощей или мяса.
✅ В чай. Горячее питье важно! Нарезайте в черный чай имбирь, лимон!
✅ Делаем скраб: молоко + черный перец
✅ Ингаляции – читайте ниже
⠀⠀
Высокие вибрации по-любому справляются с вирусами. Единственный способ – нужно их повышать. И помимо всех способов повышения вибраций – все они сейчас хороши🌟 нужно использовать силу специй 🌟. В них как раз вибрации самые высокие – они активируют иммунитет на все 💯 и более процентов.
⠀
Опишу рецепт ингаляции, котрую мы делаем дома! Отдично помогает после прогулки на улице или если вы все-таки вышли в гости или наоборот к вам кто-то зашел. Обе стороны должны сделать ингаляцию и будьте тогда спокойны.
⠀
✅ Ингаляция:
⠀
В кипящую воду добавить
✅ 2-3 гвоздички
✅ 1 ч.л. куркумы
✅ порезать несколько кусочков имбиря, очищенного от кожи
кожу от лимонов, мандаринов, апельсинов
✅ + 1-2 капли кармолиса или 3 капли эвкалиптового масла
⠀
✅ Кипятим
✅ Выключаем
✅ Накрываемся и дышим, чтобы через нос, рот глубоко прошли пары – до выступания пота на лице
⠀
✅ Можно намазать кармолисом зону горла (от ушей до яремной впадины, проводя дальше вниз вертикально по центру груди) – натереть грудь, не задевая сердечную зону (можно взять только центр – между легкими). пары снуружи пройдут сквозь кожу, клетки также хорошо, как и изнутри.
⠀
Делайте упражнение “Капля-Море”, чтобы ощущать себя как Часть ЦЕЛОГО.
⠀
Будьте здоровы! Отдыхайте со смыслом! Обучайтесь новому! Смотрите много полезных фильмов!
Если нужны еще советы пишите в комментариях или нашем блоге – сможем написать много полезного!
С уважением, Сантош и Оксана Тумадин
Онователи журнала и портала
Мой блог о здоровье @tumadin_zdorovie
Блог, где мы пишем о переходе в новое время и как перестраиваться – инстаграм @oksanatumadin
С уважением и вниманием к каждому из вас,
Оксана Тумадин♥️
Главный редактор журнала Women’s Time
Психолог – https://school-prosvobodu.ru/
Источник: