Принять свои недостатки означает избавиться от них
Фраза о том, что нужно максимально подчеркивать свои достоинства и тщательно скрывать свои недостатки известна каждому человеку. Но действительно ли нужно так поступать? Не это ли является истинной причиной того, что мы не можем принять свои недостатки, смириться с ними и начать бороться? Женский портал Women’s Time предлагает тщательно разобраться в этой теме и найти ответы на вопросы.
Когда мы начинаем бороться с изъянами, и пытаемся их тщательно скрыть от окружающих, мы начинаем жестко себя ограничивать, нередко обманывать. Например, если недостаток заключается в лишнем весе – женщины резко начинают носить балахоны темных цветов, в то время как облегающая одежда ярких расцветок попадает в список табу. Если на коже много высыпаний, например, акне – женщины стараются спрятать их за толстым слоем тонального крема, забывая поры и провоцируя появление новых проблем. Уловили суть?
Проблема в том, что большинство людей не хочет принимать свои недостатки, и зря, ведь это первый шаг к избавлению от них. Скрывая свои изъяны, вы еще больше их развиваете. Если прятать полноту под одеждой свободного кроя – лишний вес сам по себе не исчезнет. Если постоянно влезать в новые долги, чтобы отдать старые – вы никогда не выберетесь из долговой ямы.
Что же делать, чтобы принять недостатки?
Для начала признаться самому себе в том, что вы не идеальны и не всё у вас в жизни идет по плану. Это абсолютно нормально. После того как у вас получится принять свои недостатки, увидеть их собственными глазами, перестать прикрываться многочисленными отговорками, вам удастся найти ключ к решению ситуации. Например, записаться в тренажерный зал, сесть на диету или начать правильно питаться. Если речь идет об долгах, то можно найти подработку или сократить статью расходов. Если проблема с акне – обратиться к дерматологу и начать лечить кожу, устраняя первопричины. И так во всем.
Вы можете воспользоваться шансом задать бесплатный вопрос психологам женского журнала Women’s Time Оксане и Сантошу Тумадин, и получить развернутый ответ. Не стесняйтесь обращаться за советом, наши специалисты с удовольствием помогут вам разобраться с проблемами в личной жизни, бизнесе, отношениях с детьми и многим другим.
Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time
Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о психологии, здоровом образе жизни, уходе за собой, путешествиях и многом другом.
Марченкова Вероника
Источник: