Иван-чай, польза, вред и применение
Иван-чай редко используют в народной медицине, предпочтение чаще отдают его аналогам, и очень зря, ведь это растение обладает многими полезными свойствами. Обусловлено это уникальным составом растения, в котором обнаружены следующие элементы: магний, натрий, медь, бор, никель, железо, кальций и другие.
В этой лекарственной траве находится рекордное количество аскорбиновой кислоты, что делает ее мощнейшим антиоксидантом. Доказано, что иван-чай бодрит и тонизирует лучше чая или кофе, благодаря биологически активным веществам. Также эту лекарственную траву нередко используют при ранах и порезах.
Влияние на организм:
-
повышает иммунитет;
улучшает состояние кожи;
лечит бессонницу и депрессию;
оказывает болеутоляющий эффект;
является профилактикой онкологических заболеваний;
укрепляет работу сердечно-сосудистой системы и работу кишечника.
Пить отвар или чай с этой лекарственной травой рекомендуют для стимуляции мозговой деятельности и улучшения памяти. Например, школьникам или студентам. Доказано, что прием иван-чая помогает улучшить общее здоровье, его назначают как детям, взрослым, так и людям пожилого возраста. Но не стоит слишком увлекаться, принимать любую траву следует не более, чем месяц. Затем сделать паузу, и при желании или необходимости — повторить курс заново.
Противопоказания к приему: следует быть осторожными при беременности и заболеваниях дыхательных путей. Впрочем, не станет лишним перед приемом иван-чая обратиться за консультацией к своему лечащему врачу во избежание негативных последствий.
Может быть вы уже принимали иван-чай? Поделитесь мнением о пользе и эффективности данной лекарственной травы в комментариях. Также вы можете предложить идеи для следующих материалов, которые будут интересны вам и другим читательницам женского портала Women’s Time.
Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о здоровом образе жизни, лекарственных травах, народной медицине и многом другом!
Марченкова Вероника
Источник: