Чего не стоит делать в самолете?

Любой авиаперелет, даже если он проходит идеально, является самым настоящим испытанием для человеческого организма. При этом многие туристы даже не задумываются о том, какие неприятности может повлечь за собой путешествие по воздуху, и совершенно напрасно! Чтобы оградить себя от возможных курьезов и тем более от неприятностей посерьезнее, не помешает взять на вооружение несколько простых, но в то же время важных правил. Итак, чего же не стоит делать в самолете?

Спать при взлете или посадке

Многие путешественники просто обожают спать во время полета, особенно если перелет будет весьма продолжительным – благодаря этому время в пути летит гораздо быстрее. Однако спать в самолете рекомендуется лишь тогда, когда воздушное судно уже находится в воздухе на определенной высоте. А вот при взлете либо посадке лучше всего бодрствовать! Дело в том, что и при взлете, и при посадке в салоне происходит резкое изменение давления, в результате чего у пассажиров начинает закладывать уши. И если избежать этих неприятных ощущений во время сна вполне реально, то избежать сопутствующей нагрузки на организм все равно никак не получится – у человека могут начаться тошнота или головокружение, а порой может даже пойти кровь из носа!

Злоупотреблять алкогольными напитками

Воздух в самолете во время полета и так очень сухой, а алкоголь наделен способностью достаточно сильно обезвоживать организм. Поэтому бокал искрящегося шампанского в самолете лучше всего заменить самым обыкновенным стаканом воды. И еще один аргумент не в пользу алкоголя – в полете его действие заметно усиливается, соответственно, даже выпив всего лишь половину бокала вина, можно очень здорово опьянеть!

Забывать о питьевой воде

Атмосфера в самолете заметно отличается от привычной для человеческого организма земной среды – как уже упоминалось выше, для салона авиалайнера характерен очень сухой воздух. И если вообще не пить, запросто можно столкнуться с такой неприятностью, как обезвоживание! Чтобы его избежать, необходимо пить много чистой воды без газа.

Пить воду из-под крана

Для того, чтобы вдоволь напиться, однозначно не стоит отправляться в туалет и наливать там воду из-под крана – лучше попросить стюардессу принести стакан воды. При этом в идеале вода должна быть бутилированной – любая другая вода в самолете никак не может похвастаться хорошим качеством, кроме того, она далеко не всегда отвечает даже элементарнейшим требованиям безопасности, а приготовленные на ее основе лед и напитки могут содержать опасные бактерии, включая злополучную кишечную палочку. Именно поэтому в самолете не рекомендуется заказывать и чай либо кофе – ограничьтесь простой бутилированной водой или на крайний случай пакетированными соками!

Летать в контактных линзах

Контактные линзы наделены способностью иссушать слизистые оболочки глаз, поэтому в самолете они будут существенно усиливать действие и без того сухого воздуха, что может повлечь за собой покраснения и целый ряд крайне неприятных ощущений! Самый оптимальный вариант – надеть в полет очки, переложив коробочку с линзами в дамскую сумочку.

Размещаться в хвостовой части при слабом вестибулярном аппарате

Дело в том, что при попадании в зону турбулентности «болтанка» сильнее всего ощущается именно в хвостовой части лайнера. Так что всем склонным к укачиванию пассажирам в идеале рекомендуется занимать места неподалеку от кабины пилота – такой подход поможет им либо вовсе избежать, либо максимально минимизировать возможные неприятные ощущения.

Все время сидеть без движения

Низкое давление в салоне самолета почти всегда препятствует правильной циркуляции крови в ногах, а это в свою очередь увеличивает риск возникновения тромбов. Особенно опасно сидеть без движения сердечникам! Не нужно лениться или стесняться время от времени вставать, потягиваться и даже прогуливаться по салону. Вполне допустимо сделать и небольшую разминку! Кстати, последнюю вполне реально делать и в положении сидя – можно переминаться с ноги на ногу, перекатывать стопы с пятки на носок или просто периодически немного приподнимать ступни.

Выключать расположенную над сиденьями вентиляцию

Вентиляция в самолете предназначена для решения сразу двух важнейших задач – для незначительного увлажнения сухого воздуха и для того, чтобы воспрепятствовать вирусам и бактериям надолго задерживаться рядом. Так что, если вдруг стало холодно, лучше все-таки надеть теплый свитер или куртку, но вентиляцию все равно не трогать!

Без необходимости прикасаться к всевозможным ручкам, кнопкам и ремням безопасности

Хвататься за различные предметы общего пользования без особой надобности точно не стоит, ибо микробов на них целая уйма! Поэтому в самолете рекомендуется почаще мыть руки или же регулярно обрабатывать их антибактериальным гелем. Можно прихватить с собой и антибактериальные влажные салфетки, которыми следует аккуратненько протереть все то, до чего так или иначе придется дотрагиваться. А расположенными в туалете ручками, кранами и кнопками слива вообще лучше пользоваться через салфетку – на них бактерий еще больше, нежели на любых иных предметах в салоне!

Пользоваться незапакованными подушками и одеялами

К сожалению, о чистоте оных практически никогда надлежащим образом не заботятся – безусловно, время от времени их чистят и даже заменяют новыми, однако происходит это вовсе не каждый день, и уж тем более не после каждого рейса! А ведь предыдущий пассажир запросто мог чихать во взятое им одеяло или даже заворачивать в него пораженные грибком ноги! Поэтому для комфортного сна желательно прихватить с собой в салон самолета свою собственную подушку для шеи (либо надувную подушку – такие нынче в моде!), а для того, чтобы не замерзнуть, можно взять свой личный небольшой пледик или же просто ограничиться теплыми вещами.

Ходить по салону в носках или босиком

Убираются в салоне самолета тоже не особенно часто, да и не всегда эта уборка оказывается по-настоящему добросовестной и тщательной. А ведь чего только за целый день не принесут пассажиры на своих ногах – и микробы, и бактерии, и грибок, и еще чего похуже! Поэтому, если перелет предстоит весьма продолжительный, не помешает взять с собой в салон удобные тапочки, которые обязательно нужно тщательнейшим образом вымыть по прибытии в пункт назначения!

Терпеть недомогания

Если вдруг пассажир почувствовал себя плохо – не стоит пытаться перетерпеть боль или недомогание. Важно своевременно сообщить об этом стюардессе – в самолете есть не только тонометр, но и самые разнообразные лекарства практически на все случаи жизни! В данном случае необходимо вовремя принять все необходимые меры, так как любое недомогание в воздухе всегда примерно в два раза опаснее, нежели неважное самочувствие на земле!

Чрезмерно увлекаться едой

Вкусовые рецепторы из-за шума двигателей и из-за сильно возросшего давления заметно притупляются, поэтому предлагаемая в самолете пища может показаться пассажирам очень невкусной. И для того, чтобы усилить ее вкус, ее частенько пересаливают или щедро сдабривают иными вкусовыми добавками, что уже само по себе не полезно! Так что кушать в самолете нужно в меру, забывая о чревоугодии вплоть до самого момента приземления!

А вы соблюдаете эти правила хотя бы частично?

Источник: myjane.ru