Травяной сбор. Польза и вред. Стоит ли покупать готовый сбор?

13.02.2020 0

Стоит ли покупать готовый травяной сбор? Польза и вред. 

Травяной сбор, в частности травяные чаи набирают круги популярности не только у людей пожилого возраста, но и у молодого поколения. Эти чаи способны укрепить здоровье и заметно улучшить внешний вид. Стоит ли покупать готовый травяной сбор? Об этом и расскажет женский портал Women’s Time в сегодняшней статье.

Несмотря на то, что травяные чаи обладают множеством полезных свойств, они также могут навредить здоровью человека. Во избежание таких ситуаций перед употреблением чая из лекарственных трав рекомендовано проконсультироваться с лечащим врачом или хотя бы ознакомиться с инструкцией, противопоказаниями и возможными побочными эффектами.

Травяной сбор является комбинацией двух и более трав. Как правило, их комбинируют специалисты с учетом совместимости первой и второй травы. Приобрести такой сбор можно в любой аптеке. На упаковке товара должен быть написан состав и для каких целей рекомендовано использовать эту продукцию.

Однако если вы на 100% уверены, что не имеете аллергической реакции на лекарственные травы, то можно заняться самостоятельным поиском, выращиванием, сбором и комбинированием нескольких видов трав. Поступая таким образом вы сможете получить травяной сбор, максимально подходящий вам по вкусу и полезным свойствам.

Важно знать! Большинство травяных чаев оказывают сильное седативное действие, из-за чего возможна рассеянность. А значит, если вы собираетесь управлять автомобилем или заниматься делом, требующим повышенной концентрации внимания, то от приема такого чая следует отказаться. В связи с этим рекомендуют пить травяные чаи незадолго до сна, так как это поможет скорее уснуть.

Самые популярные травы: чабрец, ромашка, пустырник, душица, мята, иван-чай, валериана.

Травяной сбор является отличным решением продлить молодость. В состав входят исключительно натуральные ингредиенты, поэтому употребление напитка, приготовленного из трав носит исключительно положительный характер. Конечно, не стоит забывать, что всего должно быть в меру. Злоупотреблять и пить травяные чаи литрами — не стоит.

А как вы относитесь к травяным сборам? Считаете ли их способом укрепить здоровье? Какая лекарственная трава по-вашему мнению заслуживает особого внимания? Поделитесь мнением в комментариях.

Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о здоровом образе жизни, лекарственных травах, народной медицине и многом другом!

Марченкова Вероника

Источник: womenstime.ru