Оливковое масло: полезные свойства и области применения

Оливковое масло: полезные свойства и области применения

Масло оливы известно каждому человеку. Оно имеет много витаминов и минералов, которые положительно отражаются на общем здоровье. История его появления очень богатая, по этому поводу имеется много легенд и мифов, достоверность которых не всегда возможно установить. В наше время неоднократно утверждают, что оливковое масло – панацея от всех бед. Но так ли это на самом деле? Женский портал Women’s Time предлагает разобраться и найти ответы на многочисленные вопросы о масле оливы.

Наиболее распространенные области применения: кулинария, народная медицина и косметология. Что касаемо, полезных свойств данного продукта, то список его составляющих достаточно большой и внушительный. Ознакомиться с его малой частью можно немного ниже.

Оливковое масло для здоровья:

Замедляет процесс старения клеток.
Укрепляет и формирует костные ткани.
Стимулирует процесс выделения желчи.
Помогает быстрее переваривать пищу.
Выступает в роли мощнейшего афродизиака.
Снижает риск возникновения раковых заболеваний.

Масло оливы для красоты и молодости:

Способствует ускоренному росту волос.
Делает кожу мягче, приводит ее в тонус.
Помогает избавиться от прыщиков.
Ухаживает за кожей рук и ногтями.

Оливковое масло, выступая альтернативой подсолнечному, делает еду более вкусной и полезной. Стоимость первого несколько выше, но учитывая огромное количество полезных для здоровья человека свойств это того стоит! Отдельно стоит отметить, что масло оливы содержит витамины групп A, D, E, K и обладает насыщенными кислотами.

А как вы относитесь к данному продукту? Используете ли его в кулинарии или борьбе за красоту и молодость? Поделитесь мнением о масле оливы в комментариях к этой статье.

Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о здоровье, красоте, отдыхе, психологии и многом другом!

Марченкова Вероника

Источник: womenstime.ru